"Pada dasarnya, kita tidak mengetahui cara lain untuk membakar lebih
banyak kalori atau meningkatkan metabolisme tubuh selain dengan lebih
banyak bergerak," ungkap Barry M Popkin, PhD, Direktur Program Interdisipliner Obesitas di Universitas North Carolina.
Namun begitu, bukan berarti tak ada cara lain untuk mempercepat pembakaran kalori. Nah, berikut adalah delapan tip yang dapat Anda tempuh untuk mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak dalam tubuh:
# Olahraga
# Latihan kekuatan untuk membentuk otot
# Minum Teh Hijau dan Teh Hitam
# Makan sedikit-sedikit tapi sering
# Jangan Tunda Sarapan
# Mengkonsumsi produk susu rendah lemak
# Minum 8 gelas sehari
# Berprilaku Resah
Namun begitu, bukan berarti tak ada cara lain untuk mempercepat pembakaran kalori. Nah, berikut adalah delapan tip yang dapat Anda tempuh untuk mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak dalam tubuh:
# Olahraga
# Latihan kekuatan untuk membentuk otot
# Minum Teh Hijau dan Teh Hitam
# Makan sedikit-sedikit tapi sering
# Jangan Tunda Sarapan
# Mengkonsumsi produk susu rendah lemak
# Minum 8 gelas sehari
# Berprilaku Resah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar