Sebuah studi terbaru berhasil membuktikan bahwa wanita dengan
tingkat vitamin D yang cukup dalam tubuhnya cenderung lebih rendah risikonya
terkena fibroid uterus atau yang biasa dikenal dengan mioma atau myom.
Mioma atau myom adalah tumor jinak pada dinding rahim yang sering menyebabkan
rasa sakit dan pendarahan pada wanita pra menopause dan merupakan penyebab
utama histerektomi atau pengangkatan rahim di Amerika Serikat.Para peneliti juga menemukan fakta bahwa wanita yang menghabiskan waktunya minimal 1 jam terpapar sinar matahari di luar ruangan per hari maka risikonya terkena mioma turun hingga 40%. Seperti yang kita ketahui, selain dari makanan dan suplemen tambahan, tubuh juga memproduksi vitamin D ketika kulit terpapar sinar matahari.
“Terhindar dari mioma dengan paparan sinar matahari alami pada kulit setiap hari adalah sebuah cara yang indah, murah, dan sederhana,” kata Donna D. Baird, Ph.D. pemimpin penelitian di NIEHS, yang juga merupakan bagian dari National Institutes of Health di Amerika Serikat.
“Meskipun temuan ini konsisten dengan hasil penelitian laboratorium sebelumnya namun dibutuhkan penelitian lebih lanjut lagi untuk memastikannya,” tambah Dr. Donna Baird.
“Studi ini menunjukan betapa sebenarnya banyak sekali manfaat dari vitamin D bagi tubuh kita,” kata Linda Birnbaum, direktur NIEHS National Toxicology Program.
So ladies, jangan takut terkena sinar matahari ya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar